哪些食物可以預(yù)防前列腺癌？
   
    這是很多朋友不是很清楚的問題。駐馬店民生醫(yī)院專家介紹：前列腺癌是男性朋友常見的一種癌癥，癌癥對于每個人來說都是一場噩夢，關(guān)鍵在于預(yù)防，那哪些食物可以預(yù)防前列腺癌？下面就詳細(xì)介紹一下前列腺癌。
   
    前列腺癌是男性生殖系常見的惡性腫瘤。前列腺癌的發(fā)病率在國內(nèi)外有很大差別。歐美各國發(fā)病率較高，東方發(fā)病率比較低。但是，近幾年，在我國的發(fā)病率有上升的趨勢。
   
    前列腺癌的飲食治療也是非常關(guān)鍵的，下面一起跟小編來看看前列腺癌吃什么好吧！
   
    三類食物“阻擊”前列腺癌
   
    1、洋蔥
   
    健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實驗表明，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異。洋蔥 還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強細(xì)胞代謝能力。
   
    食用建議：中醫(yī)認(rèn)為，食用洋蔥過多易引起發(fā)熱癥狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝?nèi)ダ掀ぃ磧裟嗌常⑹焓尘伞?br />    
    2、獼猴桃
   
    健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷 胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。
   
    食用建議：鮮獼猴桃50克，去皮，搗爛，加溫開水250毫升，攪勻后飲服，每日2次。
   
    3、豆類
   
    健康影響：調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混 合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。
   
    食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。
   
    ●鮮豆芽汁：取鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫(yī)認(rèn)為，此方法具有清熱、導(dǎo)赤的效果。
   
    ●綠豆車前子湯：取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細(xì)紗布包好。綠豆淘洗干凈，同置鍋中，加水燒開。然后，改用小火煮至豆?fàn)€，撈出車前 子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。
              
                     
   
    溫馨提示：了解哪些食物可以預(yù)防前列腺癌的情況，如果你還有問題可以咨詢駐馬店民生泌尿?qū)？漆t(yī)院專家！
   
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