男性陽痿的自我療法真的對(duì)治療陽痿有效嗎，很多患者對(duì)陽痿的按摩療法存在疑問。陽痿患者的自我療法是什么？駐馬店民生專家表示，陽痿是指男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活的一種性功能障礙。陽痿患者都知道，除了一定的藥物治療以外，日常生活的保健和護(hù)理也是相當(dāng)重要的。為了解除陽痿患者的疑惑，給陽痿患者提供一種簡(jiǎn)單，易操作的自我按摩療法，駐馬店民生醫(yī)院專家作了以下的介紹。

　　男性陽痿的自我療法：

　　(1)中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

　　(2)拇指按臍孔30——50次。

　　(3)按摩小腹和全腹，順、逆時(shí)針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。

　　(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱。

　　(5)雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

　　(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。

　　（7）兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動(dòng)，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作，每日3次，每次5——7分鐘。

　　（8）自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動(dòng)腰部。

　　（9）手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

　　以上就是對(duì)男性陽痿的自我療法的介紹，如有具體問題可以咨詢駐馬店民生醫(yī)院在線醫(yī)生，您會(huì)得到滿意的治療指導(dǎo)。您的健康，我們的責(zé)任，健康體魄，幸福生活！

　　權(quán)威推薦陽痿療法：陽痿診斷及治療 五環(huán)相扣療效顯著

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