男人護“腺”注意：忌縱欲
過度的性生活會引起前列腺的增生，這是很多專家認可的一點。那么，節欲是否就能減少前列腺疾病的

發生呢?前列腺病是男性前列腺多種疾病的總稱，其中最常見的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年

輕時有過度的性生活往往是其中老年時期發生前列腺炎的原因之一。但另一方面，長期杜絕性生活同樣

也會引起前列腺增生。

　　男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，這些成分混合后貯存在精囊

內。當男性在較長的時間內不發生射精行為(包括性交、手淫、夢遺等使精囊收縮排出精液的動作)時，

就會使精囊長時間處于一種充盈的高張力狀態。

　　另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常出現性沖動，這是一種正常的生理現象。而

人的生殖系統會隨著每次性沖動的發生而出現相應的變化，例如各種相關腺體的分泌物會隨之增多，血

管也會隨之擴張和充血。

　　當男性反復出現性沖動而又得不到宣泄時，其體內相關器官的這些變化卻一直在進行。也就是說，

其不斷出現的性沖動，使其前列腺液的分泌在持續增多，其前列腺的局部在持續充血，久而久之，就造

成了其前列腺的增生。可見，過度的節欲一樣會導致男性的前列腺增生。

　　對于有婦之夫來說，長期禁欲的機會并不多。而對于那些喪偶的中老年男性來說，他們盡管也會有

性沖動，但卻無法過性生活。這是值得社會關注的。近幾年，老年婚姻問題已經引起了人們的重視。從

保健和防病的角度上講，應鼓勵中老年人再婚。這對他們的健康有好處。順便提出一個可能難以被人接

受的勸告：一個失偶的中老年男性，在他還沒有再婚之前，當出現較頻繁的性沖動時，可以通過手淫來

宣泄“積蓄”，這么做對人體有一定的好處。

　　因此，為預防前列腺疾病，男性應適度地安排性生活，既不可縱欲，更不能禁欲。