讓前列腺炎溫暖過冬的保健方法?醫(yī)生介紹：每逢冬季，前列腺疾病門診的患者就會劇增，而且多數(shù)患者的治治法果常因氣候變冷而不盡如人意。前列腺炎是成年男性的常見病。前列腺是長在后尿道位于膀胱前端的一個形狀如栗子的腺體。前列腺炎分為感染性和非感染性兩種。那么，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用藥治療外，患者還應(yīng)注意哪些護(hù)理常識呢?

　　護(hù)理一：每天飲水2升以上

　　一、天氣變冷之后，許多人會減少飲水量。對前列腺患者來說，飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產(chǎn)生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應(yīng)該多飲水。一般人每天飲開水或茶水2升以上，便可以通過排尿沖洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的效果。

　　二、已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。推**內(nèi)容：

　　護(hù)理二：尿急時不要忍

　　一、冬天許多人尿急時，會一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對于前列腺病患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害，嚴(yán)重的還會造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

　　二、可以每天在臨睡前做前列腺按摩。方法：取仰臥位，兩腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。換手做同樣動作。這種按摩手法有利于促使膀胱排空，減少殘余尿量，使局部血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　駐馬店男健醫(yī)院健康提示：

　　●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\(yùn)動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　●加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。

　　●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

　　溫馨提示：另外有一首八多八少的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。