駐馬店民生醫院：男性預防陽痿的三大原則

　　隨著生活壓力的越來越大，許多男性都患有陽痿，許多男性都會陽痿心存畏懼，駐馬店民生男科醫院專家表示，陽痿不僅是擋在男人“性”福面前的一座大山，也是造成許多家庭不和諧的重要因素，因此，在平時生活中預防陽痿顯得非常重要。

　　男性預防陽痿要注意什么呢?駐馬店民生男科醫院專家介紹，在陽痿患者中，80%的陽痿患者是因為心理因素引起的，因此預防陽痿首要做的就是調整心態。具體方法如下：

　　首先，要保持良好的心理情緒。了解正確的性知識，不要因為一兩次的表現不佳就憂心忡忡。心情不好，情緒不佳勉強進行性生活，長期這樣下去，也會導致陽痿的發生，因此有一個良好的心情去性生活是很關鍵的。

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　　第二，節制房事與手淫。過度的性生活或者頻繁手淫會導致精神疲乏，是引發陽痿的重要原因。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息可以有效的預防陽痿。

　　第三，提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　駐馬店民生男科醫院提醒，陽痿對男性的危害非常大，不僅表現在生理上，還表現在心理上，因此在治療時一定要配合心理治療。在平時生活積極預防，可以有效減低陽痿的發病率。如果您出現性功能障礙方面的問題，懷疑自己得了陽痿，可以直接咨詢我院的在線專家，專家將會根據您的具體病情給您做出詳細的分析。