陽痿——不妨冷熱水交替浴
編輯:駐馬店泌尿醫院男專家 日期:2012-05-16 09:24 來源:駐馬店民生泌尿??漆t院
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陽痿——不妨冷熱水交替浴
洗澡已經不僅僅是賦予它干凈身體的手段了,越來越多人用它來保養身體。正確的洗澡方法甚至能有效地提到男性的性能力。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱后再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
在入浴時,如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對于恢復睪丸的“能量”也有很好的效果。因為,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然,淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。
此外,下腹部還有一些重要穴位,如關元、氣海等,用溫水刺激,也能增強性功。
現代的生活習慣是容易引發性能力下降的,男性朋友應該通過更多的途徑去增強性能力?;蛘吒t院的醫生進行交流。
溫馨提示:駐馬店民生泌尿專科醫院作為省內首家高起點、高品質的專業泌尿??漆t院,是在生殖健康意識薄弱,專業泌尿??漆t院稀缺,而社會、家庭又迫切需要的大背景下應運而生的一所現代化專業泌尿生殖疾病醫院。以其獨樹一幟的專業特色在第一時間滿足男性朋友多元化的需求。醫院堅持以“人為關懷,服務永恒”為宗旨;秉承“顧客至尊,醫德至上,醫技至精,服務至誠”為醫療精神;“有民生,就有男人的健康”為就醫理念;以“醫療創新、管理創新、服務創新”為經營理念的醫院管理系統,著力打造自身的核心競爭力,為和諧社會貢獻我們的力量。.如果你還有什么不明白的,請點擊在線咨詢服務,由權威專家在線為您解答相關問題,根據病情給予專業個性化指導意見,提供專業治療方案,并為您的病情保密,祝您健康。
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冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱后再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
在入浴時,如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對于恢復睪丸的“能量”也有很好的效果。因為,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然,淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。
此外,下腹部還有一些重要穴位,如關元、氣海等,用溫水刺激,也能增強性功。
現代的生活習慣是容易引發性能力下降的,男性朋友應該通過更多的途徑去增強性能力?;蛘吒t院的醫生進行交流。
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