射精功能正常、時(shí)間比較長(zhǎng)，這是男性夢(mèng)寐以求的，但您現(xiàn)在如果射精時(shí)間無法控制，那么也得小心點(diǎn)，很可能是出現(xiàn)了什么疾病，要積極解決的，以免惡化!但現(xiàn)在我們有什么方法可以控制住射精嗎?請(qǐng)看下面文章中的解釋吧，敬請(qǐng)期待!

　　我們現(xiàn)在要怎么控制住射精呢?具體有什么方法呢?請(qǐng)看下面的總結(jié)吧!

　　男性控制住射精的方法之一：進(jìn)行適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)

　　當(dāng)男性或者是女性的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)時(shí)都會(huì)***時(shí)間考慮到飲食調(diào)理，實(shí)際上早在幾百年之前中醫(yī)就提倡利用飲食調(diào)理健康，能夠?qū)δ行孕怨δ芷鸬綆椭缘氖澄锊⒉簧伲送庖恍┖\的食物食物都能到起到壯陽(yáng)的效果。

　　男性控制住射精的方法之二：提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動(dòng)都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，可以控制住射精的避免早泄的癥狀出現(xiàn)。

　　男性控制住射精的方法之三：按摩

　　男性用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止，或用右手的三個(gè)手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處，使皮膚呈紅赤即可。

　　男性控制住射精的方法之四：協(xié)調(diào)好人際關(guān)系

　　男性要處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境，每次性交不要有緊張、焦慮心理，可以控制住射精的。

　　男性控制住射精的方法之五：戒煙酒

　　長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，要盡早戒除。

　　Ps：假如現(xiàn)在您出現(xiàn)了什么疾病，也不要耽誤的，要早點(diǎn)來治療的，而且要去正規(guī)的男科醫(yī)院檢查以后合理、有針對(duì)性的治療，不要胡來，以免越來越惡化，只有這樣下面才會(huì)一步步恢復(fù)的，請(qǐng)謹(jǐn)記!

　　尾聲：您現(xiàn)在知道怎么控制住射精了嗎?上面幾點(diǎn)要注意的，存在這些惡習(xí)的要戒除，另外您也得樂觀點(diǎn)，不是什么絕癥的，請(qǐng)謹(jǐn)記!還存在什么控制住射精問題嗎?可以繼續(xù)打電話或者點(diǎn)擊在線咨詢聯(lián)系我們的，不會(huì)泄露病情!

　　祝您萬事如意!ln