我們小的時(shí)候，相信都比較害怕打針吃yao，都有過(guò)這種不愉快的經(jīng)歷，而長(zhǎng)大成年以后，有的男性朋友依然還是不喜歡吃yao，出現(xiàn)早泄的癥狀后，想不吃yao延長(zhǎng)夫妻生活時(shí)間長(zhǎng)，這個(gè)好像不太現(xiàn)實(shí)，生病了就要看醫(yī)生，吃yao治療，當(dāng)然，還是要根據(jù)早泄不同的病因來(lái)選擇適合的治療方法。

　　心理調(diào)理：

　　當(dāng)男人進(jìn)行夫妻生活時(shí)，如果心理緊張、害怕?lián)摹⒒蛘呱罟ぷ鲏毫Χ既菀讓?dǎo)致男人出現(xiàn)射精過(guò)早的現(xiàn)象，因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，良好的心態(tài)對(duì)早泄的治療有著積極的作用，男人要積極消除負(fù)面的心理情緒，同時(shí)不要過(guò)度興奮，緊張擔(dān)心害怕。

　　注意生活要有規(guī)律：

　　加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)，有利于調(diào)理早泄。在生活上，多注意鍛煉身體，不吃yao延長(zhǎng)夫妻生活時(shí)間長(zhǎng)，那么，可以多吃點(diǎn)綠色蔬菜。另外，注意避免緊身衣，避免仰臥、俯臥等壓迫小腹或者性生殖器官的習(xí)慣。
 

　　戒除手淫：

　　手淫是導(dǎo)致早泄的原因之一，所以對(duì)于早泄疾病的治療，一定要對(duì)于自身的手淫習(xí)慣引起重視，如果你存在手淫的現(xiàn)象，那么就要及時(shí)的戒除手淫才是，手淫給男性朋友帶來(lái)的危害很多，不要讓手淫再引起男性的性功能了。

　　夫妻間要多關(guān)照：

　　性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你醉好的醫(yī)生，她醉了解你，也醉能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。

　　飲食療法：

　　中醫(yī)認(rèn)為，早泄是由于恣情縱欲，房事過(guò)度而導(dǎo)致的精氣損傷、命門(mén)大衰。其治療原則一是節(jié)制性欲，二是益腎補(bǔ)精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽(yáng)作用的yao膳，以***腎精的充滿(mǎn)。可多食用壯陽(yáng)益精類(lèi)食品。

　　不吃yao延長(zhǎng)夫妻生活時(shí)間長(zhǎng)是許多男性朋友的想法，這個(gè)時(shí)候，建議大家到專(zhuān)業(yè)的男科醫(yī)院去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)，如果是心理因素造成的，也許可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到治療早泄的效果，而如果是因?yàn)榧膊∷斐傻谋仨毿枰ㄟ^(guò)yao物治療的時(shí)候，也需要聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)。dj