男科專家談早泄的預防與護理方法

編輯：駐馬店泌尿醫(yī)院男專家日期：2012-04-18 11:38 來源：駐馬店民生泌尿?qū)？漆t(yī)院

早泄的預防與護理方法

    射精發(fā)生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，為公認的早泄現(xiàn)象。但由于性反應(yīng)的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道后多長時間內(nèi)射精就算早泄，目前尚無統(tǒng)一標準。有認為性交不足2分鐘或不足5分鐘者，有認為陰莖在陰道內(nèi)抽插次數(shù)不足10次者，有認為性交中不能適當控制射精者；有認為性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足者等等。

    需要指出的是，不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早泄，因為男子的性沖動出現(xiàn)較快，性交時易出現(xiàn)性高潮，故完成性交時間也快；而女性的性沖動和性高潮出現(xiàn)較慢，所以男女性反應(yīng)有一個很明顯的時間差別，這種差別往往造成性生活的不和諧，但這不能與早泄之病相混淆。一些患者由于不能及時治療，或由于一二次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚則認為是性機能衰竭，進一步加重了病情，以致于出現(xiàn)陽痿、性欲低下等。

    由于該病與精神因素有密切關(guān)系，所以心理疏導非常重要。中醫(yī)認為早泄主要為濕熱或相火擾動，或腎氣虧虛，精關(guān)失固，精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發(fā)病者，以實證熱證為多，久病及體虛年老者，多為虛證寒證。對該病的治療，應(yīng)根據(jù)不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火，補腎固精等法。臨床上早泄亦常與陽痿、遺精等有關(guān)，治療上也可同時兼治。

    預防與護理八個方法

    l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

    2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

    3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

    4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

    5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

    6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

    7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

    8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

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