市場上男性保健品有很多，然而部分男性朋友身體并沒有明顯的病癥，也沒有明顯的不適，因此而濫用保健品，其實這樣是非常不明智的做法，因為很有可能會帶來嚴重的影響，以至于造成不可估量的疾病，因此希望男性朋友都能有一個正確的健康的意識，不要隨便服用保健品的。

　　男性到了30歲，可以吃以下幾種保健品:***種，海參牡蠣片，主要原料有海參和牡蠣，有良好的補腎、壯陽、抗疲勞功效，而且還可以保護肝臟的健康，可以起到很好的保健功效。龜鹿補腎丸，是以菟絲子、淫羊藿、鎖陽、枸杞、炙甘草等中草***制成的。具有補氣、益血、補腎、壯陽、強筋、健骨的功效，可以很好的增強身體的體質，起到保健的功效。

　　中年人隨著年齡的增長，骨質的流失很容易出現缺鈣的癥狀，比如腰膝酸軟，腰酸背痛，牙齒脫落，關節疼痛。如果平常生活作息不規律，經常熬夜上火或者暴飲暴食，很容易出現一些心血管方面的疾病，可以適當的補充一點鈣，可以選擇液體鈣和魚肝油相結合，可以補鈣，魚肝油可以軟化血管，清除血管內的垃圾預防動脈粥樣硬化，預防心血管疾病。

　　保健品是指身體中某些重要的物質無法靠正常的飲食來補充，需要針對性的增加營養。從男性的生理功能上來看，男子以精為本，若精血不足，會影響成年男子的性功能、記憶力以及精神狀態。因為腎主生殖，腎藏精，精血同源，因此，在日常生活中可以選用具有補腎、益精血的食物，或者是補品。防止陽痿早泄的癥狀。

　　首先要正確理解保健品的作用，保健品一般是用一些特定的人群，可以調節人體的機能，但是不是以治療疾病為目的的一種商品，可以根據自身的體質，適當的選擇，一些保健品來預防一些疾病，也可以用一些疾病的輔助治療，如果有疾病的情況下，建議還是要選擇***品來治療，盲目的選擇保健品，只會掩蓋病情，給自己的身體帶來傷害。

　　希望男性患者都能到正規的男科醫院接受正規的治療與診斷，不要自己亂用***物，盲目的購買保健品，盲目的服用***物的話，很可能會對身體健康造成一定的危害，希望男性朋友都能樹立正確的良好的健康意識，正確的面對自己的疾病，住院患者都能早日康復，用一個健康的好身體。LJT