對于男性來說，早泄的確是一個大問題，也是橫在夫妻之間的一道坎。如果您勇敢的邁過去了，那么，迎接您的將會是光明大道。如果您退縮了，那也只是陷入早泄的泥潭，無法自拔。因此，還是建議患有早泄的男性朋友，應當鼓起勇氣，盡早到正規的男科醫院去接受治療。

　　很多男性朋友，對性生活懵懂的認知，亦能引起早泄的發生，因此，男性朋友要加強，對性生活應正確認識和對待。男性平時可以修身養性，節制房事，保養腎精，同時也要注意房事衛生，戒除手淫習慣，進行一些夫妻雙方性教育，認識早泄的含義。患者需正確認識早泄，用科學的方法治療。

　　注意飲食，加強身體鍛煉

　　避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。每天做適當的運動，能夠幫助男性預防早泄和陽痿。所以生活中應該多參加一些有益身心健康的文體活動。

　　切記不要怕失敗

　　早泄并非一經治療，就可以迅速見效。在治療初期，患者可能會在行房時依然出現早泄的問題。這時候，患者不能放棄治療，自暴自棄，要樹立戰勝疾病的信心。

　　要注意情緒

　　由自慰導致的早泄，在很大程度上是由患者的心理情況決定的。所以，患者在治療時，要積極主動的和伴侶溝通交流，讓伴侶了解自己內心的想法，敞開心扉去面對早泄的問題。

　　有些男性因為有了早泄的毛病，所以非常自卑，甚至拒絕和妻子同房。其實，這樣反而會加重早泄的癥狀，當男性有了問題的時候，就應該和妻子一起解決，這樣才能增進夫妻間的感情。夫妻在決定結婚的那一刻，就注定要擔負起彼此照顧的責任，因此，不管發生什么事情，都要夫妻二人一起面對。

　　友情提示：安靜的夜晚，夫妻二人準備享受美好的性生活，可是卻被早泄打敗，發生這種情況的確讓人非常的惱火。在此，小編也奉勸大家不要著急，不良的情緒只能加重早泄的癥狀，因此，我們還是應當保持良好的心態。早泄已經是非常常見的男科疾病了，只要及時到正規的男科醫院去治療，還是可以治療好的。dj