男人醉怕自己滿足不了妻子的生理需求，覺得這樣在妻子面前會非常的沒有男性的尊嚴，而男性朋友在性生活的過程中，就會比較在意時間長短，想知道性生活時間短怎么調養?下面小編就來利用這篇文章給大家介紹一下相關的內容。

　　性生活時間短怎么調養?可以采取食療和中yao調理的方法。現在在平時生活里也可以采用補腎益氣的中yao來調理身體，可以提高身體素質和免疫力，也可以提高性能力。同時還可以多吃羊肉和牛肉和狗肉的壯陽食物，來提高性能力就可以起到輔助治療的作用。

　　早泄的治療還能通過局部用yao，這種yao物治療主要為局部麻醉yao，另外還能通過用于性交前涂在陰莖頭，患者可以通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。如果過分延長麻醉時間，也可能導致勃起消失，因為麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。

　　如果是在房事前不洗凈陰莖上的殘留yao物，還會對患者的性功能造成一定的影響，這些都是對男性健康非常不利的。因此，在進行早泄的治療過程中，也需要注意這一點。除此之外，治療早泄的方法還多，建議患有到正規的男科醫院接受治療。
 

　　男性要治療早泄疾病，首先要從生活中小細節做起。在平時應該保持健康的生活方式，要保持生活有規律，不能長期熬夜加班，更加不能大量的吸煙喝酒。在平時還要學會放松自己，可以堅持體育鍛煉來提高身體素質，也可以起到提高性能力的作用，就能夠起到預防早泄的效果。

　　學會自信：男性患者應該堅信自己的性功能是健康并且正常的，偶爾發生一次早泄也不算什么，很快就可以康復，患者千萬不要為此耿耿于懷，整天擔心受怕。在男性有自信的同時，女方更要幫助男子建立這種自信才可以。

　　提高身體素質：患者在生活中應確保睡眠和休息，避免熬夜，不要長時間的用腦和從事體力勞動，適當的參加體育鍛煉，以便增強自身的體質，同時減少疾病的發生，過度疲勞容易導致抗病能力下降，從而讓一些疾病乘機入侵。

　　很多男性朋友苦于自己的時間太短，那么，性生活時間短怎么調養呢?很多對于這個問題比較關心的男性朋友，在看完這篇文章以后，相信會從中獲取到答案。性生活也不要過多的糾結于時間長短，還是要看雙方的感受。另外，就是要積極的到正規的男科醫院進行治療。dj