性生活是夫妻生活的一部分，性生活如果不和諧的話對于夫妻之間的性生活質量會造成一定的影響，男性朋友在平時的生活中對于夫妻之間的性生活要引起重視，那么，早泄怎么治?接下來小編帶大家了解一下，希望對您有所幫助。

　　早泄怎么治?多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。

　　引起男性早泄的原因不同，治療方法也各不相同。心理因素引起的早泄，需要夫妻雙方協同治療。

　　避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前較快的交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

　　遺精和早泄應該吃新鮮的蔬菜和水果。飲食應以清淡，易消化，不干燥且營養豐富的溫補劑為基礎。遺精和早泄也應補充鋅和硒。“鋅”是激素合成必不可少的營養素。補鋅可以預防少精癥，同時可以改善腎臟功能并提高男性免疫力。

　　提高身體素質：很多男性是因為身體虛弱、過度疲勞的原因才引起的早泄，還有很多早泄患者會引起睡眠不足、緊張持久，如果長期下來就會對男性的身體造成危害和影響，這種疾病治療應當積極從事體育鍛煉、增強體質，讓身體恢復到***佳狀態，也要讓體質更好，同時也要注意多休息。

　　早泄是一種很常見的并發癥。導致早泄的原因有很多，一般像慢性炎癥，如精囊炎，尿道炎都，都是會導致早泄。出現早泄，您平時一定要注意飲食，注意休息，不要太勞累，要節制您的性生活。可以適當的吃一些壯陽***，這樣對您的情況也是有一定的效果。平時一定要注意衛生，勤換內褲。

　　通過上面的介紹男性朋友應該對于“早泄怎么治?”有了一定的認識和了解了，希望對您有所幫助，男性朋友在平時的生活中對于自己的身體健康情況要引起重視，建議男性朋友在平時的生活中注意保養自己的身體，建議男性朋友在平時的生活中注意養成良好的生活習慣。ZJQ